Hai mai notato come, a volte, il malessere fisico è uno sfogo di qualcosa di più profondo che stai trattenendo?

La schiena è un importante canale energetico in grado di farci trovare la più grande armonia.

Questo workshop è dedicato a te.

Partecipa a queste 3 ore insieme a me, in cui possiamo riscoprire il nostro equilibrio interiore attraverso la consapevolezza del corpo e della mente.

Quando? Domenica 22 Ottobre dalle 10:00 alle 13:00 presso il CENTRO YOGA KURMAMARGA di Via Giuseppe Mazzini 9, Melzo (MI)

Ci dedicheremo a diverse pratiche per ogni livello, alla meditazione, alla respirazione e alla nostra creatività imparando ad esplorare sempre un po’ di più, dentro e fuori di noi.

In questo workshop, ci immergeremo nell'anatomia della schiena, imparando come mantenerla forte, flessibile e libera da tensioni attraverso lo yoga.

Impareremo a comprendere il sistema energetico dei chakra e come influisce sulla nostra salute fisica e mentale. Tutto questo attraverso una pratica yoga mirata, e una meditazione davvero speciale.

Questo workshop non è solo una lezione di yoga! è un viaggio verso l'equilibrio e il benessere totale. Non importa se siete principianti o esperti yogi, questa esperienza è progettata per tutti coloro che desiderano riscoprire la bellezza di muoversi senza dolori e blocchi.

Unisciti a me per questa giornata dove esploreremo la connessione tra la schiena e i chakra, e scoprire come questa sinergia può portare a una vita più sana.

Ti aspetto!